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又到一年過敏季,為何過敏的孩子越來越多?

作者:家家月嫂 發布日期:2014-08-20

又到一年過敏季,為何過敏的孩子越來越多?

很多家里的老人會感慨,以前經濟條件不好,粗茶淡飯,孩子們的身體都很壯實,現在條件好了,家里幾個大人圍著一個孩子轉,怎么有過敏問題的孩子越來越多?如何才能不把寶寶養成“過敏兒”?

建議1

盡量選擇自然分娩

要預防孩子得過敏性疾病,其實從出生的那一刻就可以做起。李靖建議,有條件的媽媽盡量選擇自然分娩。在自然分娩的過程中,孩子經過陰道的這種壓迫,除了有助于腦發育,還能接觸到陰道的細菌,這些細菌可能會到達嬰兒的呼吸道、腸道,而那這些細菌是有助于孩子腸道內正常菌群的分布。腸道細菌的均衡發展,對孩子免疫系統的發育,也就是抗過敏的能力至關重要。

建議2

盡量選擇母乳喂養

而現在的孩子一出生,媽媽們出于各種原因,為了體形或者為了方便,用配方奶而不用母乳喂養。其實母乳喂養對預防過敏性疾病也是至關重要的,母乳不僅是天然營養的一個來源,而且初乳有很好的抗體來幫助孩子抵御外界一些病毒的侵襲。

建議3

別濫用抗生素

孩子出生后,難免會生病,比如拉肚子或者是感冒發燒、發燒、咳嗽,一些家長一看到孩子有這些癥狀,就心急如焚,馬上到藥店買抗生素給孩子吃。不要急于給孩子用抗生素,抗生素的濫用直接導致體內菌群的失衡,也會引起過敏性疾病的過敏的增加??股匾欢ㄊ且结t院、由醫生評估孩子確實有感染的情況下才用。

建議4

少點過度保護 多點接“地氣”

在歐美有一些研究發現,和在城市養育的孩子相比,在農村養育的孩子過敏性疾病的發病率要低很多。這是因為農村的孩子常常能接觸到牲畜,以及牲畜的排泄物。在城里人看來這些很“臟”,可恰恰就是在這樣的環境中,接觸到很多“臟東西”,讓孩子的腸道細菌能得到均衡發展。

而在現在的城市里,很多家庭是幾個大人圍著一個孩子轉,孩子想去玩沙子,大人馬上制止說“臟”,有的因為怕孩子會曬著、摔著,甚至常常讓孩子足不出戶。家長們要轉變觀念,盡量讓孩子到戶外活動,玩玩泥巴,接觸下大自然,讓孩子去摸爬滾打全身臟臟地回來都沒關系的。如果孩子身上或衣服上,稍微臟一點就清洗的話,其實也是對孩子過度保護的表現。

孩子每天在戶外運動的時間最好不少于一小時。大點的孩子還可以選擇在戶外騎車、游泳、跳繩。運動除了可以預防過敏性疾病,還可以促使孩子血液循環加快,有助于增強心肺功能。

建議5

積極治療 遠離過敏源

如果孩子已經患上了過敏性疾病,那么就要積極治療,可以去醫院排查到底是對什么過敏。如果一旦明確了過敏源,要盡量遠離,以減少對免疫系統的刺激,降低發病的風險。常見的吸入性過敏原,如塵螨、花粉、動物皮毛等;常見的食入性過敏原有海鮮、牛奶、雞蛋等。如果查出引起過敏反應的主要是食入性過敏原大多數是可以避免的;如果是吸入性過敏原,如孩子對狗毛、貓毛過敏,那么家里就盡量不要養寵物,但如果是塵螨,是很難完全避免的,因而提高孩子身體素質,增強適應能力就顯得非常重要。

本文來自 家家月嫂:www.getyourfirsttedtalk.com(如有侵權,請聯系刪除)

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