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  剖腹產后多久可以用收腹帶 2017-06-13

  收腹帶是針對腹部肌肉彈性而設計的一種產品，一般女性使用是為了瘦身，而產后女性使用的目的也大同小異，產后使用收腹帶可以有效地幫助腹部肌肉恢復彈性，并且對于剖腹產傷口的恢復也有好處。那么，產后媽媽什么時候…

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  剖腹產排氣 2017-06-13

  剖腹產的媽媽在做完手術之后，腸道容易受到刺激，腸蠕動減弱，肛門排氣是腸蠕動的標志。

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  哺乳期上火吃什么好 2017-06-13

  哺乳期上火吃什么好?哺乳期尤其是月子期，很多媽媽都會因為多吃大補之物導致上火。這種情況，我們最健康安全的方法就是通過食療法幫助下火。那么，哺乳期上火吃什么湯?吃什么粥?吃什么蔬菜和水果呢?

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  產后失眠 2017-06-13

  產后的媽媽每晚睡覺都會做夢，白天總感覺頭昏沉沉的，有時還會做噩夢。有媽媽認為失眠時因為多夢導致的，實際上和人的情緒有關系，新媽媽情緒上難免有焦慮、擔心，加上有入睡后會做夢的心理，會導致入睡很淺，影響睡…

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  哺乳期能用眼藥水嗎 2017-06-13

  有的媽媽發現，在生產之后偶爾眼睛會有點干澀、不舒服，但是由于正處于哺乳期，唯恐用藥本就十分謹慎，害怕影響母乳質量和寶寶的健康，因此不知道不出去能用眼藥水嗎。答案是可以的，目前臨床上使用的眼藥水，大多數…

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  怎樣改善產后睡眠 2017-06-13

  一般情況下，嬰兒每天大概要睡15個小時，而成人只需要睡眠8小時。所以，當寶寶睡覺的時候，不要管什么時間，如果新媽媽感覺疲勞，都可以躺下來休息。不要小看這些短短的休息時間，它也能讓你保持充足的精力。

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  哺乳期可以燙發嗎 2017-06-13

  不贊成媽媽哺乳期去做頭發。哺乳期的媽媽一定要考慮到一些藥物和化妝品中的成分可以通過母乳對寶寶產生不利的影響。

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  有助于睡眠的食物 2017-06-13

  產后媽媽在寶寶出生后一個月的時間里，往往是精力消耗最多的時候，加上產后身體處于虛弱的狀態，還需要照顧好寶寶，因此，充足的睡眠對于產婦來說是很重要的。

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  剖腹產后多久來月經 2017-06-13

  剖腹產后多久來月經，對于不同的媽媽來說會有所不同，個體差異性較大，例如哺乳媽媽會晚些，如果來月經的話乳量一般會有所減少，同時會導致乳汁中所含蛋白質及脂肪的量發生變化，所以在此時建議停止喂奶。所以建議定…

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  引產后多久來月經 2017-06-13

  引產后多久月經正常具體還需要看孕婦自身的身體情況的。引產手術后出血通常在1周左右會自行停止，術后一個月會有來月經，提前或延遲一周屬于正常，術后前3個月內出現月經不調屬于正常。引產術后一般于22天內卵巢…

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  自然流產后多久來月經 2017-06-13

  自然流產后多久來月經正常呢?自然流產后，專家建議到醫院進行相關檢查，檢查是否流干凈。一般來說，自然流產術后月經恢復的時間平均為33天，最早為術后13天，最晚為術后113天。如果超出這個期限，建議到醫院…

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  哺乳期吃什么奶水多 2017-06-13

  哺乳期媽媽希望在哺乳期保持充足的奶水，讓寶寶健康成長。媽媽可以通過飲食來幫助催奶，例如萵筍、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。哺乳期要多吃些富有蛋白質和維生素的有湯食物，濃茶、酒類等刺激性東…

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  月子里能吃水果嗎 2017-06-13

  產后吃水果有一些講究，根據自身體質來選擇即可，水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性，體質偏寒的媽媽可以多吃一些熱性水果;相反，體質偏熱的媽媽可以多吃涼性水果。水果有益，但一次不宜吃太多，一天吃1-2個為…

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  月子餐什么牌子好 2017-06-13

  中醫認為，生產過程中產婦耗氣傷血，產后氣血兩虛。正確的月子餐食譜及順序應該是一排二調三補。

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  月子水有用嗎 2017-06-13

  古代傳統醫學認為，產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣，促進血脈流通，調養周身氣血，避免產后身體氣血兩虛，出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適;同時…

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  坐月子能碰涼水嗎 2017-06-13

  坐月子期間之所以要避涼，是因為中醫學認為，產后你氣血不足，元氣虧損。這個時候因為你腠理不密，風寒涼氣容易入侵你的身體，造成氣血運行不暢，甚至導致你產后身體疼痛。因為中醫學上的腠理，指的是皮膚、肌肉、臟…

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  剖腹產坐月子食譜 2017-06-13

  剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產后恢復會比正常分娩者慢些。在剖腹產后飲食安排上尤其要根據實際情況來選擇。

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  坐月子能吃西瓜嗎 2017-06-13

  女性在分娩后做月子時，補充水果是很有必要的。那么坐月子能吃西瓜嗎?西瓜富含水分和維生素，是解暑佳品。營養師分析，西瓜除含有豐富的葡萄糖、果糖外，還有鈣、磷、鐵等礦物質，以及維生素B1、B2、C，少量蛋…

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  產婦不能吃哪些食物 2017-06-13

  月子期間是產婦分娩后非常重要的恢復期，此時體質會比較虛弱，身體抵抗力也會有所下降，飲食對于產婦來說影響很大，應忌食一些不利健康的食品。產婦不能吃哪些食物?

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  產婦吃什么下奶 2017-06-13

  水果含維生素和礦物質較多，能幫助消化，促進排泄，增加乳汁分泌。水果不同于冷飲，不傷脾胃，也不會影響子宮收縮，產后吃水果有利于身體恢復和增加抗病能力以及分泌乳汁。但實際情況是，產婦一般都是吃鯽魚湯下奶，…